１１：２８分で９６回目の完走。目が覚めたのは５：００前だった。慌てて準備する。今日は久々に挑戦の全従だ。右足小指付け根がまだ完全ではないし、できれば完走狙いたいので時間は関係ない。今日は切り裂き靴から、いつも縦走で履いていたリーボックの「T…

平日、切り裂き靴で右足の保護パッドを当てずに過ごせるようになってきたので、今日は右足の保護パッド無しで縦走トレーニングに挑戦してみようと考えていた。しかし就寝中に腹の調子が悪くなって目が覚め、嘔吐・下痢・冷や汗で暫く苦しんで、朝起きても調…

先週も、先々週も右足の調子を探りに色々試して見たが、かなり行けそうな感じだったので、思い切って今日から縦走トレーニングを再開する事にする。ただ靴は切り裂き靴でしか対応できないので、ジョグトレなどは、まだ先だ。 朝の室内気温は１７℃。JR六甲道…

【名号岩から見た湛水試験中の石井ダム】 右足は保護パッドを着けて切り裂きシューズでなら、かなり歩けるので今日はどこに行こうかと思う。９５回目の縦走の時に見つけて気になっていた縦走路から行ける石井ダム（昨年１１月から開放されている）を見に行く…